โคเลสเตอรอล มาจากไหน
1 ใน 3 ได้รับมาจากอาหาร ไขมันจากอาหารที่กินเข้าไปจะถูกย่อยและส่งไปที่ตับ แล้วส่งไปทั่วร่างกาย
2 ใน 3 ร่างกายสร้างขึ้นเองจากตับ ตับจะสร้าง โคเลสเตอรอล ที่ร่างกายต้องการช่วยไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ภัยร้ายจากโคเลสเตอรอลทำให้
1.หลอดเลือดแดงผิดปกติ เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
2.เริ่มมีโคเลสเตอรอลจับที่ผนังหลอดเลือดแดงด้านใน
3.ไขมันสะสมมากขึ้นจนเริ่มก่อตัวเป็นพลาครบกวนการไหลเวียน ของเลือดจนอาจเกิดหัวใจวายเฉียบพลันและโรคหลอดเลือดสมอง
4.โคเลสเตอรอลจับตัวเป็นพลาคที่ใหญ่ขึ้น จนกระทั่งหลอดเลือดแดง อาจถูกปิดกั้นทั้งหมดพลาคอาจแตกออกและมีโคเลสเตอรอลหลุดออกมา ก่อให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันเฉียบพลันและเกิดหัวใจวายเฉียบพลันหรือโรคหลอด เลือดสมองตามมาได้
คุณเคยตรวจเลือด ดูมีระดับโคเลสเตอรอล บ้างหรือไม่ ถ้าเคย อยู่ในระดับไหน
ระดับโคเลสเตอรอล (ไขมันโดยรวม) HDL ไขมันตัวดี LDL ไขมันตัวร้าย และไตรกลีเซอไรด์ที่วัดได้โดยการตรวจเลือดมีระดับค่าดังนี้
Total Cholesterol ( มก./ ดล.)
<200>เหมาะสม200-239 เกือบสูง≥240 สูง
HDL Cholesterol ( มก./ ดล.)
<>ต่ำ≥ 60 สูง
LDL Cholesterol ( มก./ ดล.)
<>เหมาะสม100-129 เกินเหมาะสม130-159 เกือบสูง160-189 สูง≥ 190 สูงมาก
Triglycerides ( มก./ ดล.)<>เหมาะสม150-199 เกือบสูง200-499 สูง≥ 500 สูงมาก
หาก คุณไม่เคยตรวจสุขภาพมาก่อนเลย ได้เวลาแล้ว ที่คุณควรจะรับการตรวจสุขภาพดูบ้าง เพราะอาหารการกินในยุคนี้ ทำให้ ไขมันในเลือด สูงได้โดยง่าย
ข้อมูลจากแผนกตรวจสุขภาพ รพ.วิภาวดี
|
|
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น